Kontraindikace masáží

Tento článek je poměrně důležitý, proto prosím všechny nové klienty, aby si ho přečetli než se na masáž objednají.
Kontraindikace je vlastně situace, kdy by klient neměl masáž podstoupit – buď vůbec nebo jen některých částí těla. 

Kontraindikace celková - masáž je absolutně vyloučena, pokud takový klient přijde, má masér/ka právo ho poslat domů!
– horečnaté, infekční nebo nádorové onemocnění
– po nadměrné fyzické námaze (s masáží počkáme nejlépe do druhého dne)
– po vydatném jídle – kdo by si chtěl po jídle lehat na břicho a když přidáme tlak masáže… – přijďte až tak 2 hodiny poté
– intoxikace alkoholem, drogami nebo jinými návykovými látkami (asi není třeba moc vysvětlovat) 

Kontraindikace částečná - můžete přijít, určitá místa na těle vynecháme – např. vystouplá znaménka, různá poranění, křečové žíly apod… 

Kontraindikace celkové masáže - můžeme masírovat, ale nikdy ne celé tělo najednou – tedy rozhodně ne 120 minutová masáž
– cukrovka
– epilepsie
– kardiovaskulární onemocnění (např. kolísavý tlak) 

Pokud se Vás některá kontraindikace týká, klidně napište, co konkrétně a uvidíme, jak můžeme dále postupovat 🙂 

Masáž lávovými kameny

Masáž lávovými kameny patří mezi relaxační typy masáží.
Lávové kameny navodí stav relaxace mnohem rychleji než klasický způsob masírování.Kameny zvlhčené exotickým aromatickým olejem se přikládají na unavené a bolavé svaly, čímž dochází k jejich uvolnění, k odbourání pocitů nepříjemného napětí a k oživení mysli. 

Teplo má uklidňující účinky na nervová zakončení, zvyšuje průtok krve do tkání a svalů, čímž snižuje nepříjemné pocity napětí a bolesti. Při masáži nedochází k extrémním teplotním výkyvům v těle a navozuje se maximální pocit uvolnění. Během masáže lávovými kameny je klient uveden do hlubokého stavu relaxace. 

Správné prokrvení, ke kterému dochází během procedury, je důležité pro správnou funkci krevního oběhu a lymfatického systému, dále přináší potřebné živiny a odstraňuje potíže vznikající při nedostatečném prokrvení. 

Využití masáží lávovými kameny při potížích 

Speciální masážní technika spolu s účinky tepla lávových kamenů odbourává stres a napětí a dlouhodobě uvolňuje tělo i mysl. Působí na bolestivé stavy kloubů, unavené svaly, bolest v zádech nebo ztuhnutí v oblasti krční páteře, pomáhá však i při revmatismu, křečích, nespavosti, bolestech hlavy apod. 

Přiložení lávových kamenů obnovuje energii celého těla, čímž zrychluje metabolismus, a může tak pomoci při nastartování procesu hubnutí. 

Lávové kameny využívají mimořádně silných energetických vibrací, čímž přispívají k odstraňování blokací důležitých bodů těla. Působí také pozitivně při snaze o urychlení regenerace tkání. 

Masáže patří k nejstarším léčebným metodám na světě, lidstvo je v nejrůznějších typech a metodách zná a provádí už více jak tři tisíce let. 

Cílem masáže je celková regenerace duše i těla, upevnění zdraví po tělesné i psychické stránce, navození zdravých pocitů sebevědomí, zvýšení výkonnosti a celkové posílení. 

Relaxační masáž

Relaxační masáží dochází k uvolnění svalů a spouští se kaskáda biochemických procesů, jejichž výsledkem je snížení citlivosti na vnímání bolesti, zlepšení nálady a celková duševní regenerace. V průběhu masáže je postupně snižována hladina stresových hormonů – noradrenalinu a kortizolu a naopak se zvyšuje produkce prolaktinu. Díky těmto hormonálním změnám dochází k velmi účinné duševní regeneraci a podstatné redukci stresu.

JAKÁ JSOU SPECIFIKA RELAXAČNÍ MASÁŽE?

Relaxační masáž je intenzivní, ale jemnější a pomalejší, než klasická regenerační masáž. Terapie probíhá v místnosti s příjemným světlem a při poslechu relaxační hudby.

PRO KOHO JE VHODNÁ?

Kromě obecných kontraindikací je tento typ masáže vhodný pro každého, kdo by rád redukoval hladinu stresu. Ačkoliv si řada z nás stres vědomě nepřipouští, v rámci duševní hygieny by si měl každý čas od času dopřát tuto formu relaxace.